|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|精选|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳养生/食疗方法/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 食物营养 > 正文

女性多吃“四红”,养人又养颜!

2018-11-04 07:29:00 来源: 太阳城娱乐登入 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,专家建议,女性应该多喝四红粥,养人又养颜。

女性多吃“四红”,养人又养颜!

1红枣

红枣养胃、安神,特别是鲜枣,含丰富的维生素C以及钙铁,中年女性骨质疏松较严重,多吃红枣可改善。

2红糖

红糖活血散寒、补血益气。中医处方中,红糖是最好的药引子,60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水,代替茶饮,对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。

    网站地图 申博电子游戏 ag真人娱乐 ag真人娱乐 申博官方网址
    申博太阳城官网 菲律宾申博在线赌场登入 菲律宾申博电子游戏 太阳申博开户登入
    盛618官网 太阳城手机版 申博138开户 申博娱乐官网
    申博官方网址 申博游戏 申博百家乐 澳门大三巴赌场
    申博娱乐登入 申博代理开户 申博太阳城现金网 申博直营现金网