|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|精选|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/保健调养/防未病/养生心得/禁忌危害/有效方法/如何挑选/坏习惯
当前位置:养生网 > 养生常识 > 有效方法 > 正文

白领经常犯胃病 教你养胃的方法

2018-07-13 17:11:18 来源: 太阳城娱乐登入 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多白领都有胃不好的毛病,那么经常三餐不规律的白领们应该如何养胃呢?今天就跟着小编来了解下吧。

白领经常犯胃病 教你养胃的方法

1少喝碳酸饮料

可乐等碳酸饮料因为刺激性很强,对胃有一定的伤害,所以如果平日里就有小胃病的,在平时的三餐中应该尽量少喝碳酸型饮料。

2咖啡、浓茶靠边站

咖啡已经成为很多白领们生活的一部分了,尤其很多人不吃早餐,直接喝咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。所以即使要喝咖啡,也要在吃完早餐之后。早餐时最好喝一杯牛奶,可以在胃部形成一层保护膜,减少各种食物对胃粘膜的刺激。

    网站地图 ag娱乐登入 申博百家乐 太阳城申博 太阳城
    菲律宾太阳成娱乐管理网 太阳城开户信誉最好 正规太阳城申博开户登入 www.163tyc.net
    太阳城申博官网 777老虎机游戏登入 申博手机版 申博手机下载版
    申博138官网 太阳城娱乐登入 申博娱乐网 申博电子游戏
    申博娱乐注册 澳门新葡京赌场 申博登录不了 咪牌百家乐